ทำทีละข้าง
ขาที่เหยียดไม่แตะพื้น
เกร็งท้องยกตัวมา ยกมาส่งเวทแตะขา
ทำครบ20เปลี่ยนข้าง
ทำครบสองข้างนอนพักยาวๆๆ😭😭😂เมื่อยสุดๆ
โชคดีค่ะ
Cr.น้องฟาร์ม my pt
Search
ทำทีละข้าง
ขาที่เหยียดไม่แตะพื้น
เกร็งท้องยกตัวมา ยกมาส่งเวทแตะขา
ทำครบ20เปลี่ยนข้าง
ทำครบสองข้างนอนพักยาวๆๆ😭😭😂เมื่อยสุดๆ
โชคดีค่ะ
Cr.น้องฟาร์ม my pt